- Barn søker rammer. La de få det! Vær tydelig, konsekvent og kjærlig!
- Valg er vanskelig for barn og kan føre til unødvendig stress, usikkerhet og kontrollbehov. La derfor ikke barna få for mange valg.
- Lange forklaringer eller forberedelser lenge i forkant, kan være vanskelig for barn. Gi heller barnet muligheten til å være i nuet og ha «spent forventning». Gå veien sammen med barnet i situasjoner som er usikre og nye for barnet.
- Ha forståelse for at gråt, frustrasjon, sinne, fortvilelse og skuffelse er like naturlige reaksjoner som glede, mestring osv. Når barnet får støtte i situasjonen og blir veiledet videre, får de utviklet et rikt følelsesregister og blir mer robuste
- Formidle holdninger om andre barn som bidrar til inkludering, aksept for ulikheter og anerkjennelse. Ditt barn er like unikt som alle andre barn! – eller, alle andre barn er like unike som ditt barn!
- Gi barnet uforbeholden kjærlighet – det kan ingen få nok av!
Hvordan skape robuste barn?
For at barn skal bli robuste, trengs først og fremst robuste voksne rundt barnet. Du må tåle å stå i at barnet utfordrer og ønsker å bestemme/teste ut grenser. Men husk at det er du som er voksne, du kan vurdere situasjonen og ta de riktige avgjørelsene som er til beste for barnet.
Hør gjerne podcasten"Hvordan skape robuste barn?" av forsker Cecilie Evertsen og psykologspesialist Line Marie Warholm.